Velkommen
Er du musiker, skuespiller eller sanger og oplever du udfordringer som stress, præstationsangst eller nervøsitet i situationer som optrædener, studieindspilninger eller auditions? Så er du kommet til det rette sted. Disse følelser kan virke begrænsende – selv når både talent, erfaring og lysten til at udtrykke sig er til stede. Indre uro, negative tankemønstre og frygten for at fejle kan gøre det vanskeligt at være nærværende og finde glæden i at udtrykke sin kunst.
Med en baggrund som både sanger, coach og hypnoterapeut tilbyder jeg en helhedsorienteret tilgang, hvor kunstnerisk indsigt forenes med målrettet mentaltræning.
Hypnoterapi - Dual Consciousness Technique (DCT)
Jeg arbejder med hypnoseterapi ud fra Dual Consciousness Technique (DCT) – en struktureret og samarbejdsbaseret metode, hvor du forbliver bevidst og aktiv gennem hele sessionen.
Metoden anvendes blandt andet til at arbejde med angst, stress, traumer, smerter og uhensigtsmæssige vaner, med fokus på at finde og bearbejde de bagvedliggende årsager.
For mange er én session tilstrækkelig, men det afhænger altid af problemets karakter og din individuelle situation.
Uddannelse
2007 - 2012 - Klassisk sanger fra DJM
2025 - 2026 - DCT hypnoterapeut
2026 - 2026 - Scene- og showhypnotisør
2026 - 2027 - Master i coachingpsykologi
"Jeg har været så glad for de sessions jeg fik. Vi fik snakket godt igennem om, hvad jeg havde brug for og hvad jeg håbede at ville få ud af behandlingen. Det var dejligt, behageligt og trygt at være i.
Og jeg synes at det har virket. Jeg havde store problemer med at styre min nervøsitet når jeg skulle optræde på en scene, men efter behandlingen, synes jeg at kunne kontrollere den bedre og have nogle gode værktøjer til at forblive i det gode mindset." - Malene MGK Sanger
Sangundervisning, Koncerter, Foredrag, Coaching og Hypnoterapi
Professionel formidling af stemme, nærvær og personlig udvikling gennem sangundervisning, koncerter, foredrag, coaching og hypnoterapi. Fokus er på at skabe trygge rammer, hvor både begyndere og øvede kan udfolde deres potentiale og opleve større frihed i stemme, krop og sind.
Sangundervisningen kombinerer teknik, musikalitet og fortolkning, så stemmen bliver stærkere, mere fleksibel og autentisk. Koncerter og foredrag formidler musik, viden og inspiration på en nærværende og vedkommende måde, der skaber kontakt og eftertanke hos publikum.
Coaching og hypnoterapi hjælper med at løsne mentale blokeringer, styrke selvværd og skabe nye, støttende vaner. Metoderne kan bruges både af kunstnere og af alle, der ønsker mere ro, fokus og livsglæde i hverdagen.
Kontakt for mere information om sangundervisning via musikundervisning.dk. Koncerter, foredrag, coaching eller hypnoterapi, og få en personlig afklaring af behov, ønsker og muligheder.
Jens Olav - Sang // Performance // Hypnose
Adresse: Fjellerad Bygade 39C, 9260 Gistrup
Email: mail@jensolav.dk
Telefon: +45 22386300
